Нижегородские медики напомнили жителям Приволжской столицы о правилах безопасного поведения на пляжах и в воде
По их словам, оптимальная температура воды для купания должна быть выше 18-19 градусов, а температура воздуха не менее 22 градусов.
Долгие заплыви при несоблюдении этих правил чреваты охлаждением организма, за которым может последовать воспаление органов дыхания и слуха.
Продолжительность купания не должна превышать 30 минут, а при низкой температуре воды – всего 5-6 минут.
Особое внимание медики уделяют родителям, отдыхающим на берегу вместе с детьми. Малыши часто устраивают игры в непосредственной близости от воды.
