Старение у мужчин и женщин начинается с того момента, как им исполняется 21 год, считает Мария Ведунова, директор ИББМ ННГУ им Лобачевского.
По словам специалиста, в возрасте 21 года начинает деградировать железа, которая отвечает за контроль и стимуляцию иммунной системы. Следующий важный возраст - 28 лет. Именно в это время начинают проявляться первые хронические заболевания. Следующий возраст - 35 лет.
Мария Ведунова объяснила, что наступает момент, когда появляются когнитивные нарушения, которые в 35 лет еще не осознаешь, но на самом деле, если быть честным с самим собой, начинаешь чувствовать их довольно рано: в 40-45 лет уже трудно складывать и вычитать большие числа и запоминать много задач одновременно.
Ранее мы писали, что нижегородцы готовы начинать карьеру в 18 лет